メンタル・コーチング 流れを変え、奇跡を生む方法 光文社新書

織田淳太郎【著】

• 販売会社／発売会社: 光文社/光文社
• 発売年月日: 2007/07/12
• JAN: 9784334034092

商品レビュー

2013/06/20

当たり前だけど、気を高める為に呼吸方法も大事なのか。。古今東西の師弟の話は読み物としても面白い。1996年松山商業の奇跡のバックホームはYouTubeで探して観てしまいました。

2012/03/13

スポーツ系。反復で身につけた技術を試合で出す。無心になるための呼吸、暗示、声。無心＝以下のことに集中。超自我を越える。

2012/02/19

メンタル・コーチングについて知りたくて読書。

奇跡は突然発生するものではなく、起こるべくして起こっている。
自分の限界を超えた無の力が奇跡的な能力を生み出す要因となっているのではないかということを高校野球、ボクシング、マラソン、プロ野球、プロレスなどの幅広い事例から説明している。

偶然を偶然と思うなという師匠の言葉を思い出す。

現代は努力や地味な訓練を否定しがちな風潮がある。しかし、反復訓練の力を感じさせてくれる。自分の限界へ挑戦しないと成長することはない。でも自分の限界へ挑戦する、自分の弱さ、負の部分と対峙することは非常に辛いことである。だから多くの人間はその作業を避けて逃げる。

小さなことから挑戦して自分を成長させたい。同時にメンターや師匠の必要性を再認識した。勝間さんの言葉ではないが、毎日0.1％改善すれば年間で36.5％の改善となる。

読書時間:約55分

本書はバンコクのブックオブワールドで購入しました。