ブートキャンプエレガンス～美しくなる英国式体幹ワークアウト～

アン・クラウザー(出演、指導、監修)

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商品詳細

内容紹介	美しく引き締まったカラダ作りを提案するイギリス発のワークアウトを紹介。体幹部(コア・マッスル)へアプローチするべくピラティスの動きを取り入れ、理想のカラダへと導いてくれる。ハード過ぎず、長続きできそうなのが嬉しい。
販売会社／発売会社	日本コロムビア(株)(日本コロムビア(株))
発売年月日	2007/09/26 改訂版・発行年月日について
JAN	4988001917298
規格品番	COBG5541
組数	1枚組
出演	アン・クラウザー
監督／脚本／音楽	【監督】, 【脚本】, 【音楽】
チャプター番号／チャプター名	DISC 1 1.ブートキャンプエレガンス～美しくなる英国式体幹ワークアウト～