自分が変われば相手も変わる 『感情適応力』でパートナーとの関係を活性化する

土倉玲子【著】

• 販売会社／発売会社: ナカニシヤ出版/ナカニシヤ出版
• 発売年月日: 2007/05/10
• JAN: 9784779501623

商品レビュー

2013/07/30

自分が変わることについて知りたてく読書。

mixiのレビューのすぐ下に著者のレビューがあることに驚く。

人間関係の基本は自分が気づき、自分が変わること。人間は人を変えようとしがちであるが、自分が変わることが最も現実的な手段なんだと改めてリマインド。

相手主義で、相手の変化に氣づくこと。そのためには観察力もそうであるが、傾聴、アクティブ・リスニングを基本にコミュニケーションを構築することで、より氣づくことができるようになる。

第3章はカウンセリングのいい参考書となる。

読書時間:約15分
（7月28日完読）

2012/03/30

大切なパートナーと良好な関係を気づくためのアドバイス、データをもとに書かれています。

相手との関係性の変化に気づき、関係性を変えていくことが、パートナーとの持続的な関係を結ぶポイントなのだと思いました。