誰にでもできる「気」のコツのコツ 講談社+α文庫

安田隆【著】

• 販売会社／発売会社: 講談社/講談社
• 発売年月日: 2007/06/20
• JAN: 9784062811217

商品レビュー

2015/05/26

効果テキメンすぐ効く!
楽しみながら元気になる50のコツとレッスンを、ユニークなイラストでわかりやすく紹介!!

調子が悪い、やる気が出ない、自信がない……。行き詰まり、不幸を感じて落ち込むことは誰にでもあるが、それらを乗り切って元気になるにはどうすればいいのか。「気」は難しくて、普通の人にはできない。何年も鍛錬を積み、ようやく会得できるようなものだ、と考える人も多い。しかし、そんなことはない。カンタンな動きをするだけで「気」はあなたのものに。誰にでもできて、ぐんぐん調子がよくなって、健康をきわめられる!!

2013/08/29

朝、陰毛をワシづかみにしてゆっくりひっぱる。
何本か抜けるが、抜けなくなるまでひっぱる。 所要時間は１～２分。
これだけのことでフェロモンは一日中分泌され続ける （中略）
これは異性を誘引する作用もあるので、一石二鳥。 だそうです。
本当に効果があるのかは分かりません。

2013/08/27

氣について知りたくて読書。

いろいろ氣軽に取り組むことができる方法を紹介している。やる氣を出す、ストレスを減らすなどなど。

参考になったのは、自分が絶好調の時の癖を知り、それを応用すること。指摘されてみると、自分の絶好調の時の癖は覚えていない。この癖を日常的に意図的に行うことで、絶好調の回数、機会を増やすことができるかもしれない。

読書時間：約50分