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ゆっくり長く泳ぎたい！ 超基本編 ゼロからの快適スイミング GAKKEN SPORTS BOOKS
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 学習研究社/学習研究社 |
| 発売年月日 | 2007/03/28 |
| JAN | 9784054032651 |
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ゆっくり長く泳ぎたい！ 超基本編
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ゆっくり長く泳ぎたい！ 超基本編
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商品レビュー
4.4
5件のお客様レビュー
とても共感できる。 浮くこと、筋力を酷使しない事。 実践練習を繰り返したい！ 泳ぐことを長時間楽しむ感覚が養われてくる。
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超基本編となっているが、基礎というよりは「ゆっくり長く」泳ぐことを突き詰めたコアな内容で、これ一冊で快適スイミングについて述べられていると感じる。 スピードのための姿勢や動きを排除しているので、ゆったり速く泳ぐのではなく、ゆったりゆっくり長く泳ぐことになる。競泳とは一線を画すこと...
超基本編となっているが、基礎というよりは「ゆっくり長く」泳ぐことを突き詰めたコアな内容で、これ一冊で快適スイミングについて述べられていると感じる。 スピードのための姿勢や動きを排除しているので、ゆったり速く泳ぐのではなく、ゆったりゆっくり長く泳ぐことになる。競泳とは一線を画すことになるが、マイペースの運動としてはアリだと思う。 まずは泳げる時間を伸ばすこと、次にはより省エネな泳ぎを追求すること、そうすれば結果的になめらかな速さも得られそうだ。 11-31
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「はい泳げません」を読んで、買ってみました。このとおりになかなか出来ないところもありますが、かなりの目ウロコ本、確かに泳げるようになります。同じシリーズの別の本も読んでみたくなる。
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