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身体感覚をひらく 野口体操に学ぶ 岩波ジュニア新書
定価 ¥990
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 岩波書店/岩波書店 |
| 発売年月日 | 2007/01/22 |
| JAN | 9784005005536 |
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身体感覚をひらく
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商品レビュー
4
7件のお客様レビュー
野口体操では揺れ、振り、ぶら下げを重視する。これは筋肉ではなく体の重さを活かすためだ。野口三千三は重力を束縛とは捉えない。 https://sessendo.hatenablog.jp/entry/2024/05/30/003706
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わりといい。学校の体育教育の問題点や身体に対する思い込み・既成概念に対する著者なりの疑問や意見などがちゃんと感じられた。筋肉バッキバキ&ムッキムキになることがいいことではないんだな。 運動苦手だけど体操してみたくなりました。
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体操の実践は本に頼ることはできないのでレビューは難しいのですが、満足です。飛行機内で座り方の工夫で体が軽くなったような。プラシーボ？
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