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腸内革命 スッキリ！腸のよごれをきれいにする本
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ベストセラーズ/ベストセラーズ |
| 発売年月日 | 2006/11/05 |
| JAN | 9784584189764 |
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腸内革命
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商品レビュー
3
2件のお客様レビュー
マクロビに共通するが、それほど厳格ではなく、理にかなった考え。 腸内環境を整えることが、健康に如何に大事かが分かる。
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ダイエット＋健康維持。この為にどれほどの苦労をしているか…腸がスッキリしたら気分もスッキリするよねえ。ふむふむ…よーするに昔ながらの日本人の食卓が日本人の胃腸には合っていると言うことかな？食物繊維にビフィズス菌を摂る事か…あまり目新しい事は書いてないけれど、これまでの知識の復習と...
ダイエット＋健康維持。この為にどれほどの苦労をしているか…腸がスッキリしたら気分もスッキリするよねえ。ふむふむ…よーするに昔ながらの日本人の食卓が日本人の胃腸には合っていると言うことかな？食物繊維にビフィズス菌を摂る事か…あまり目新しい事は書いてないけれど、これまでの知識の復習と確認にはなったかな。トシのせいか、西洋風の食べ物より和風が身体に合うようになってきたので、その点では問題な〜し。これからも腸を大事にしていこ〜！
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