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心がラクになるメンタフダイアリー 自分のことが好きになる小さな習慣
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心がラクになるメンタフダイアリー 自分のことが好きになる小さな習慣

渡部卓【著】

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心がラクになるメンタフダイアリー 自分のことが好きになる小さな習慣

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 日本実業出版社/日本実業出版社
発売年月日 2007/02/01
JAN 9784534041845

心がラクになるメンタフダイアリー

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商品レビュー

3

1件のお客様レビュー

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2017/07/15
  • ネタバレ

※このレビューにはネタバレを含みます

嫌な事を日記に纏める事で内観しやすくするメソッドも日記の項目も評価に値するけれど『別の自分だったら』が思いつけるならやる必要もないような。

Posted by ブクログ

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