生姜で体を温めれば、血液サラサラ病気も治る クスリいらずの、簡単・安全な内臓強化法 知的生きかた文庫

石原結實【著】

• 販売会社／発売会社: 三笠書房/三笠書房
• 発売年月日: 2006/12/10
• JAN: 9784837975977

商品レビュー

2013/08/09

なるほどと思い、自分なりにアレンジしながら実践。ショウガは本当に体に効きなす。ストレッチや軽い運動だけでは、辛かった目や肩のの凝り、生理痛の緩和にもなったようです。体重は減らなかったけど。
「これだけでOK」的な発想は嫌いなので、日々ストレッチしたり、速歩したり、栄養バランス考えて食事のメニュー考えたり、面倒な時は、全部忘れて暴飲暴食ゴロゴロもしますけど(^^; 何事も程々に！！でも、多方面からの知識、理論を得ることは大切と思う。自分なりに情報を得て、より混ぜ、吸収排出していけば良いですねぇー。そのための一冊って感じ(^^)/

2010/09/14

体内の温め、血流アップの大切さと生姜のパワーを改めて実感しました。今や必需品となった「金時生姜パウダーと蜂蜜」寒いと感じたら直ぐに飲んでいます。体が温まるのが分かります。
冬は寝る前や外出前に飲んでいます。体を温める野菜のナンバーワン。その他、喉が痛い時にも。。お客様も継続して飲んでおられる方が多いです。　絶対オススメ！！

2007/04/07

やっぱこの手の本は・・・ついつい買ってしまうんだなぁ。
不健康な健康ｵﾀｸな私。
色々と実践はするが、効果を実感できる事はﾎﾝﾄ少ないかも。