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「いつもの」朝を変える技術 あの人の「朝時間」から学ぼう!
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「いつもの」朝を変える技術 あの人の「朝時間」から学ぼう!

柴田英寿【編】

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「いつもの」朝を変える技術 あの人の「朝時間」から学ぼう!

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 WAVE出版/WAVE出版
発売年月日 2006/10/24
JAN 9784872902778

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商品レビュー

3.8

4件のお客様レビュー

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2018/10/30

ビジネスマンにはいいかもしれない。主婦や働くママのページはあまり多くないので、自分の立場ではあまり参考にできなかった。朝は有意義に、は伝わりました。

Posted by ブクログ

2014/06/26

「朝時間.jp」の本のガッカリ度が相当だったのでこの本も期待しないで読み始めたけれど、取り入れたいことや参考になる情報がそこそこ多くてためになりました。 自分の場合は早起きを目指す前にまずは生活リズムをある程度作ることが先だなと実感。 朝の時間をうまく使っている人はみんな生活リズ...

「朝時間.jp」の本のガッカリ度が相当だったのでこの本も期待しないで読み始めたけれど、取り入れたいことや参考になる情報がそこそこ多くてためになりました。 自分の場合は早起きを目指す前にまずは生活リズムをある程度作ることが先だなと実感。 朝の時間をうまく使っている人はみんな生活リズムがしっかりしてる! 表紙にあるフレーズ「まずは15分だけ変えてみよう」は気楽に改善に取り組める、ハードルを低くする呪文ですね…やる気スイッチがパコッと入りました。 引き合いに出すのもなんだけど、朝時間の方は時間の概念がかなりゆるゆるだったし「おしゃれな朝の演出」の色が濃かったからしっくりこなかったんだろうなと今さら分析。

Posted by ブクログ

2008/02/19

朝を充実させる考え方が満載!朝の時間割作りや快眠生活10か条が興味深い。朝を変えるコツはとにかく「シンプル」に「無理をせず」、「気持ちよく」朝を有意義なことにするという意識を持つこと。(能登川図書館)

Posted by ブクログ

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