これでゲームに強くなる！テニス・メンタル強化書 LEVEL UP BOOK

中山和義, 林恭弘【著】

• 販売会社／発売会社: 実業之日本社/実業之日本社
• 発売年月日: 2007/04/21
• JAN: 9784408611518

商品レビュー

2023/02/20

目新しいことはない。
が、知っててもできてないことが多い。それを一つ一つできるように意識していけるか、ですよね。

2022/02/04

試合前・試合中・試合後の心の持ち方について整理した本。
テニススキル関係は、最近Youtubeのほうが動画付きで分かりやすいが、
メンタル関係は、書籍の方がまとまっていてよい。

たいていは心がけていることだと感じた。
目標を持つこと、記録を残すこと、ポジティブなことをいうこと、自分のプレイをみること
より具体的にイメージすることができるが、新しい要素は私にはなかった。

2011/05/03

負けているとき：
・声を大きく（ポイントコール、ナイスショット）
・ゲームプランを思い出す。
・なぜミスをするんだ⇒ボール君、なぜネットに引っかかるの？
・音、ボールの番号に集中。