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こころのライティング 書いていやす回復ワークブック
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 二瓶社/二瓶社 |
| 発売年月日 | 2007/06/30 |
| JAN | 9784861080395 |
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こころのライティング
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こころのライティング
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商品レビュー
4
1件のお客様レビュー
トラウマからの回復を目指すライティングの手法を提案する本書は、心の整理や自己表現を促進する実践的な指南書です。特に基本的なワークは、短時間で行える内容であり、日常生活に取り入れやすく、落ち込んでいる時にも役立つと好評です。読者は、これらのシンプルなエクササイズを通じて、自分自身の感情や思考を深く理解し、癒しのプロセスを進めることができると感じています。一方で、発展形のワークにはやや難しさがあるとの意見もあり、取り組みには工夫が必要かもしれません。全体として、心のケアと自己成長を目的としたライティングの力を実感できる一冊です。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
トラウマから回復するため、ライティングを用いることを提案する指南書。 落ち込んでいるときに役に立ちます。
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