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短く深く眠る爽快熟睡法 体内時計を毎日リセット!仕事脳も活性化
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短く深く眠る爽快熟睡法 体内時計を毎日リセット!仕事脳も活性化

林泰【監修】

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短く深く眠る爽快熟睡法 体内時計を毎日リセット!仕事脳も活性化

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 ぱる出版/ぱる出版
発売年月日 2006/04/15
JAN 9784827202519

短く深く眠る爽快熟睡法

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2010/03/31

特に目新しい事は書いていないし、自説を後半で覆しちゃったりして意味不明。 ショートスリーパーは長命なの?短命なの? 分からないなら書かないで下さいよ・・・ まあ、他の本にも書いてあったこと(呼吸法とセロトニンとストレスと姿勢の関連)と同じだと信憑性が増したからそれだけ確...

特に目新しい事は書いていないし、自説を後半で覆しちゃったりして意味不明。 ショートスリーパーは長命なの?短命なの? 分からないなら書かないで下さいよ・・・ まあ、他の本にも書いてあったこと(呼吸法とセロトニンとストレスと姿勢の関連)と同じだと信憑性が増したからそれだけ確認させてもらったって事で☆一個分おまけ

Posted by ブクログ

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