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高岡英夫のゆるウォーク 自然の力を呼び戻す GAKKEN SPORTS BOOKS
定価 ¥1,320
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 学習研究社/学習研究社 |
| 発売年月日 | 2006/03/30 |
| JAN | 9784054028791 |
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高岡英夫のゆるウォーク
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高岡英夫のゆるウォーク
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商品レビュー
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2件のお客様レビュー
臆面もなく自画自賛を綴（つづ）る神経が図太い。病的といってもいいほどだ。自己愛性人格障害か、もしくは自分を高く売りつけようとする詐欺師のどちらかだろう。『高岡英夫の歩き革命』の焼き直しにすらなっていない著作で、半分ほどの量を費やしてゆる体操を紹介している。かえって手の内を隠すよう...
臆面もなく自画自賛を綴（つづ）る神経が図太い。病的といってもいいほどだ。自己愛性人格障害か、もしくは自分を高く売りつけようとする詐欺師のどちらかだろう。『高岡英夫の歩き革命』の焼き直しにすらなっていない著作で、半分ほどの量を費やしてゆる体操を紹介している。かえって手の内を隠すような体裁となっているのが疑問である。 https://sessendo.blogspot.com/2019/02/blog-post_24.html
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図書館で借りて読んだけど、是非購入しようと思った。 ウォーキングがテーマだが、ランニングにも生かせる。 フルマラソンの前日に全てやってみた。結果は3時間14秒 肩甲骨から大きく腕ふりすることで、ストライドが伸びたと思う。 リラックスして動けばダイナミックな動きができると実感した。
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