「ゆっくり」でいいんだよ ちくまプリマー新書

辻信一【著】

• 販売会社／発売会社: 筑摩書房/筑摩書房
• 発売年月日: 2006/09/07
• JAN: 9784480687456

商品レビュー

2025/04/03

前半を読んでる間は、息がつけない暗い森にいるようだった。
自分は自覚がないままパパラギになっていたなと思い出した。

自作のショーツを縫うこと。食器を洗うこと。お菓子を作ること。絵を描くこと。色を塗ること。組紐を組むこと。ご飯を作ること。掃除すること。自分の持っている物を定期的に見直すこと。本を読むこと。外で本を読むこと。辞書を書き写すこと。言葉の意味を調べてノートに書くこと。散歩すること。自然を感じること。綺麗な風景を見ること。風を感じること。夜空を見ること。青空を気の済むまで見ること。海の波の動きを目で追うこと。波音を聞くこと。花の匂いを嗅ぐこと。歩くこと。書くこと。触ること。

全部全部大好きで、楽しんでやってるし、やりたいことなのに、それらをじっくりと味わうためにお金が必要だと強く思い込んでいた。
もう、すでにやっていいんだ。今やっていいんだ。
将来はどうするの？今ナマケたら将来困るよ？と囁く声がする。その声が私の焦りと不安を煽る。その声に急かされるままに、頭の中でだけで「急げ急げ」と自分の気持ちを急き立てていた。

よく晴れた心地の良い日に、水筒に好きな飲み物を入れて、お菓子やおにぎりやタッパーに詰めたおかずを持って、公園に行き、レジャーシートを広げ、図書館から借りた本を開き、読む。組紐を組む。ごろんと横になる。風を感じる。
もしくは、いつも車で通っている道を歩く。車の高さでは気付かないところに、歩く時の目線だと目に入るものがある。気になるものがあればそちらに寄っていく。知らない道があれば、少し進んでみる。

こんなことが好きで、幸せで、楽しいのに、「お金がないから」「節約のためにしている」、そしてそれは社会的に「みじめなこと」だという思いがべっとりとくっ付いていて、胸張って「楽しい」と言えなかった。
この本を読んで、久しぶりにそういうことをしたいと思った。まずは、散歩から。

2024/04/12

「ゆっくり」でいいんだよ
著：辻　信一
ちくまプリマー新書　043

スローライフの入門書

かならずしも、スローがいいとはおもえませんが、たまには見方を変えてみるのもいいかと思います
あせらないで、ゆっくりというのも、いいかも
でも、ゆっくりと手を渡されても、どうしたらいいのかを考えてしまう

気になったのは以下です

・時間というものは、ありすぎても、困るし、少なすぎても困る
　つまり、ひまをもてあますのも困るし、忙しすぎて時間が足りないのも困る

・ビジネスということばは、ビジー、つまり、忙しいということばからきている

・時計であらわされる時間というのは、地球のすみずみにまで広がった巨大なシステム
　一度それに組み込まれてしまったら、そう簡単にそこから抜け出ることはできない

・時間とは節約すればするほど、どんどん速くなっていく、すると人々は、ますます必死になって時間を節約するようになるのだった

・もう社会全体が今のスピードを基準にして動いている以上、そこからひとりだけ、抜け出すことはむずかしい
　後戻りどころか、そこにじっととどまっていることさえ、むずかしい

・持続可能な経済：破滅に向かって進んでいるデタラメな経済の代わりに、豊かな自然を保ち、人類の生存を続けていけるまともな経済をつくらなきゃいけない、ということ

・急速に進む生物種の絶滅という事態もまた、経済時間が引き起こすものだ。
　ひとつ、またひとつと生物の種が絶滅していく

・愛はゆっくり　人は愛なしに生きていけない

・チャウセスクの子ども収容所で、子どもたちの大量の死の原因は、愛がなかったからと結論した
　ルーマニアの子ども収容所はひとつの実験だったとみることもできる
　工場でモノを生産するように、人をつくることはできない
　それは人間というものが愛なしには生きていけない生きだから

・愛とは相手のために時間をむだにすること

・愛はスロー、つまり、ゆっくりとしたものなのだ
　時間がかかる、だから時にはめんどうくさい
　でもだからこそ、愛は愛なのだ

・人生は競争だ
　社会は競争によって進歩し、発展し、豊かになる
　というのも、人間が考え出した、競争物語というつくり話にすぎない

・なぜ生きづらいのか、それは人間が人間らしく生きることが難しくなっているから
　人間が人間らしく生きるための時間がもうあまり残っていないのだ

・人生には、はぶけないし、はぶいてはいけない時間がある
　その時間を守るためには、人にのろまといわれたり、スローとばかにされたりするのを恐れないこと
　愛はゆっくりでいい

・スローライフの入口、それは歩くこと、それもできればゆっくり、じっくり歩くこと
　目的地へとのびるまっすぐな道をはずれて寄り道をしたり、遠回りしたり、道草を食ったりすること

・そもそも、「ムダ」とは何か
　それは、「役にたたない」、「利益がない」ということ
　では、「役にたつこと」とは何か
　ある目的を達成するために必要なこと

・がんばらないで、ゆっくり　ゆっくり歩けば、遠くまで行ける

・急がない、がんばらない
　日本ほど、人々が互いを急かせ、自分を急がせている社会もめずらしい
　いまでは、もう、なにをさがしているのか、わからなくなっている
　ぼくたちは自分は人にも、がんばれ、というけど、なんのために、なにを、どう、がんばるのか
　もう誰にもわからなくなっているんだ

目次 * Contents

第１部　時間がない―ファストライフの秘密
　第１章　きみと時間の関係
　第２章　時間ドロボーは誰だ！？
　第３章　時間戦争
　第４章　愛はゆっくり

第２部　時間のくにへ帰ろう―スローライフへのカギ
　第１章　ナマケモノになる
　第２章　食いしん坊宣言
　第３章　たのしい引き算
　第４章　幸せはお金じゃ買えない
　第５章　遊ぼう、外にとび出そう！
　第６章　カナダの少女セヴァンの旅
　第７章　がんばらないで、ゆっくりと
　終わりに　ハチドリのひとしずく

ISBN：9784480687456
出版社：筑摩書房
判型：新書
ページ数：176ページ
定価：780円（本体）
発売日：2006年09月10日初版1刷
発売日：2020年07月15日初版8刷

2017/06/30

この本を読んだことで流れの速い社会にどうにも着いていけなくて、自分で自分を急かしてはテンパってしまう自分を許せた気がします。自分の生き方を見つめ直すキッカケになると思います。