3分で「気持ちの整理」ができた。 悩んでるヒマがもったいない。

中谷彰宏(著者)

• 販売会社／発売会社: 三笠書房/三笠書房
• 発売年月日: 2005/03/20
• JAN: 9784837921356

商品レビュー

2020/03/06

シンプルな気持ちの整理の本。

参考にしたい項目
不調の時は言い訳をしない
元気な人と一緒にいる
○に近い×も認める
好きな仕事嫌な人とするより嫌な仕事好きな人とやる
意見は没になるアイデアは没にならない
調子が悪い時と比べる
あーと言わずになるほどと言う
嫌な事は書く！悪い結果ほどノートに残す！辛い時はおいしいものを食べる！しんどいくらい走る！湯船につかる、シャワーを浴びる！服はクリーニングに出す！もったいないものほど使う！
そして寝る！

人生のすべてのものは神様からのレンタル
意味を考えすぎない、スピードを出す、落ち込まない。
一勝九敗でトントン！

なんかね、自己犠牲や一生懸命は素晴らしい、みたいな項目が辛いけど、辛いときの乗り越え方みたいなのは共感した。

2014/03/23

悩んでいることがあれば180度転換して物事を考えればいい。そうするやり方がたくさん紹介されている。誰にでも出来る簡単なことだ。本当に悩んでいるヒマがもったいない。(図書館)

2011/01/17

次！へ切り替えるヒントを知りたくて読書。

調子がいいのは365日のうち1日で、残り364日は調子が悪い。でも、寝ると忘れる。だから、寝るまでの時間をどう過ごすかが大切。
嫌な話題には乗らない、触れない。

指摘されたらあーじゃなくて、なるほどという。

悩みは書き出す。

シンプルに考えて、質問して軸を決める。

一勝九敗でトントン。柳井さんの著書を思い出す。

悩んでいるときほど、忙しくて、スピード上げて、一生懸命取り組んでみる。

悩んでいるうちは、まだ余裕があるって証拠。

読書時間:約30分