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1日3分 腸もみ健康法 「超きもちいー」マッサージ 講談社+α新書
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 講談社/講談社 |
| 発売年月日 | 2005/02/23 |
| JAN | 9784062723039 |
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1日3分 腸もみ健康法
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2.5
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お風呂で、リビングで。ダイエット効果も抜群! 体の毒素を全部追い出して心と体を再生!! 欧米人より3mも長い日本人の腸が万病の素。腸の環境を改善すれば健康で美しい肉体に! 日本人の小腸の長さは6~7メートル、大腸は約2メートル。欧米人よりも全体で2~3メートルも長いのです。これ...
お風呂で、リビングで。ダイエット効果も抜群! 体の毒素を全部追い出して心と体を再生!! 欧米人より3mも長い日本人の腸が万病の素。腸の環境を改善すれば健康で美しい肉体に! 日本人の小腸の長さは6~7メートル、大腸は約2メートル。欧米人よりも全体で2~3メートルも長いのです。これは日本人が肉食をする伝統を持たなかったからです。長い歴史の中で、日本人の身体は肉食に向かないように変化してきました。しかし、明治以降、肉食が一気に広がったことで、血液中のコレステロール値が高くなり、アレルギーも増えてきました。腸が長い分、肉が腸内で腐敗し、病気の原因になる活性酸素が発生しやすい、ということもいえます。 ●日本人の長い腸が病気の原因! ●免疫力がグングン上がる ●慢性病や生活習慣病に効果絶大 ●魔法のダイエット効果 ●骨格から若返る ●感情は内臓に宿る ●腰痛も解消 ●胃潰瘍も治った! ●化膿していたにきびがスッキリ ●お腹がへこみ肌つやも良くなる!
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全く科学的ではなく、趣味で書かれた本。 科学的な視点を求めることはできない。 健康管理の一環として読んでみました的な･･･。 現在、実践3日目。 おなかの調子は悪くはないが、すごいよくもない。
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