ツボ刺激&ストレッチで、背はまだまだ伸びる！ 1日たったの5分 王様文庫

福辻鋭記(著者)

• 販売会社／発売会社: 三笠書房/三笠書房
• 発売年月日: 2006/03/20
• JAN: 9784837963318

商品レビュー

2019/02/28

ストレッチや食事を変えるだけで本当に身長が伸びるのか⁈

実際にやってみないとわからないけど、これを何ヶ月も続けるのはなかなか困難。
根気のある人は読んでみてください。

栄養面に興味がある人も必見かもしれません。

2012/09/17

関節の部分、骨をとりまく筋肉、これらがひっぱって背を縮める要因になっているので、骨のつまりと筋肉のこわばりをとれば大人でも短期間に2センチほど伸びるというのは理にかなったことだと思う。

2009/06/08

私は背が低いので、背が高い人がうらやましかったです。なので、背に関する本に興味を持って少しでも伸びるなら何でも試してみました。
昔から、背の高さは遺伝子の要因で自分の意識や努力に関係ないと聞いてきました。
でも、この本では背の高さは生活習慣や食べ物などつまり後天性要因も非常に大きな影響があることを書いてあります。ちょっと遅いけど、ストレッチはじめてみようかな〜と思います。少しでも、効果が出てきたらうれしいです。