7日間で人生を変えよう 成功も幸福も、決して偶然の結果ではない！

ポール・マッケンナ(著者), 柴田裕之(訳者)

• 内容紹介: //付属品～CD付
• 販売会社／発売会社: 宝島社
• 発売年月日: 2005/06/01
• JAN: 9784796646147

商品レビュー

2024/01/04

アラン・コーエン『人生の答えはいつも私の中にある』と同時並行で読み進めたが、どちらも似たようなことを言っている。とはいえ、両著者では「説明の切り口」が異なるので、多面的に理解することができた。

違いは、本書では"ポジティブ心理学"を説明原理とし、アラン氏の著書では"スピリチュアル"を原理とする点だ。しかし「無意識（潜在意識）＝神」と解釈するならば、両者は同じ事を言っていることに気づく。

"人生を変える7日間プログラム"というアイデアはよいと思う。事細かに「今日やること」が指示してあるので、その通りに実行すれば、高額セミナーを受けるのと同等かそれ以上の効果があるかもしれない（残念ながら、俺はやってない）。

7日間で集中的に原理原則だけおさえて、後は自分のペースでゆっくり実践するというのでもよいだろう。

付属CDもよい。『すごい氣が出るDVDブック』を視聴したときよりも、この本のCDを聴いたときの方が、よほど強い気が出てくるのを実感できた。

2018/10/14

どこかで、見かけた書評を読んで、この本を購入している。この本についているＣＤが優れもの。寝る前に毎日聞いていた時期もあった。７日間で、自分をポジティブな存在としてイメージを作り、脳みその取り扱い説明書、プラス思考、夢、健康、富、などへのアプローチがかかれている。好きな本の一つ。

2016/02/08

ポール・マッケンナのシントピ1/4。
寝る前のフォトリーディング＆起床後の高速リーディング。

良い本。自己啓発の総まとめ的な内容。

下記に付箋を貼った箇所の要約をのせる：

32：セルフイメージについて。ネガティブなセルフイメージは勝手に自然と高まる。(つまり聖書的に言えば、堕落と滅びは定まっている。主イエスによって新たにされる必要。）

40：セルフイメージの謝った糊塗。本来はダイヤモンド。その上にマニキュアを糊塗。

45：人の行動をプログラミングするのは習慣と想像力。

68-69（＆94）：悪いイメージの矮小化法。腹の立つイメージを意識(その中にいるのではなく、そのイメージの外に出る)。色をカラーから白黒へ。相手の声をシマリスのように高くする。ミッキーマウスの帽子をかぶせる。(ここら辺で必ず笑ってしまえるので、その映像を投げる）。
(楽しいイメージはその逆。中指と親指で輪を作りイメージを味わう。何かあったら同じ動作でこの感覚-フロー状態-を味わう。)

107-108：柔軟性は力。心の柔軟性も同じ。臨機応変に。強情は弱さもろさ。

126-127：あなたは壊れていない。だから直す必要なし。(キリスト者的には、全ては新しくなった、っと言うこと。古いものは過ぎ去ったので、新しい人として歩む。)

280：私にはなにができるだろう、と自問する。(祈りの中の問いでも、今日なにができるかを問う。）