DVDで覚えるシンプルバレエLesson

牧阿佐美バレヱ団(その他)

• 内容紹介: //付属品～DVD1枚付
• 販売会社／発売会社: 新星出版社/新星出版社
• 発売年月日: 2005/02/25
• JAN: 9784405081895

商品レビュー

2013/07/22

中古本を購入。
バレエエクササイズを始めて2ヶ月。
1週間に1回だし、体がカチコチに硬いので全然上達しないので家でもレッスンができれば・・・と、DVDつきのこの本を買ってみた。
ストレッチから入ってるのは大変ありがたい。やる気が出る。
でもストレッチ担当のバレリーナさんの表情が固い、怖い。
バーレッスンは右しか収録がなく「反対側も同じように行って下さい」と突き放す・・・。
と思いきや、組み合わせのレッスンメニューでは左右両方してくれる。
ま、このメニューに行き着くまでにあたしゃ一体何年かかるんでしょって感じですが。
全身が見える鏡もないので、そういう生活ができるまでの間は、ストレッチだけでもこれ見ながらやろうと思う。
ちょっとでも体がやわらかくなるように。