発声と身体のレッスン 魅力的な「こえ」と「からだ」を作るために

鴻上尚史(著者)

• 販売会社／発売会社: 白水社/
• 発売年月日: 2002/04/25
• JAN: 9784560035665

商品レビュー

2014/03/16

あなたは何を正しい発声と考えるのか？
自分の声を自覚し、自分の声と出会う。
著者の考える正しい発声とは「あなたの感情やイメージがちゃんと表現できる声を手に入れること」。
こんな声を出したいと思って、その通りの声が出ること。
映像に向いていると思われる小さい声も、小さくてもよく通る声と、小さくて通らない声の二つある。

身体の外側：見た目を意識した姿勢。筋肉が緊張してしまう場合あり。
身体の内側：自分の筋肉の緊張を自覚し、気持ちいい自然なポジションを見つける。

首の緊張を取る。
身体の重心線に頭を乗せる。

くせは意識しないのに出てしまう姿勢。

2013/06/02

正しい発声と身体を手に入れるための具体的なレッスン方法。
様々な練習方法が詳細に紹介されています。

2012/08/11

正しい発声＝自分が出したいと思う声を出せる。感情などを思うようん表現できる発声

正しい身体＝自分の感情や伝えたいことを表現できる身体。

大切なことを伝えたことがないと子音って溶けてる義とがいるよ、それと自分んを表現していこなかった人。

基本的にレッスンのやり方が書いてある。

余計な緊張が残っているとよくない。

セミスパイン

ロングトーン→ショートトーン
のほうが喉が開きやすくて傷めにくいよ！

ダンスとかの姿勢は「土と側からの視線」を意識した体。
その反対で内側からの視点を意識しましょう。

観察レッスン
S音レッスン
S音タイムレッスン
　　（吐く息の長さ）
サイド（バック）レッスン
　　　　膝を倒して腹式呼吸してみる。腹式呼吸は体全体が膨らむことなんですよ！
丹田レッスン
ハミングレッスン
　　　（体の共鳴、振動に自覚的になるレッス）
ロングトーンレッスン
　　（のど開かないなって思ったら、上を向く）

声帯マッサージレッスン
楽に、一番高い音（声）から、ゆっくり、「あーーー」と言いながら、音程w下げて言って、あなたが出せる一番低い（音）までいきます。p９２

地声に変わる瞬間の声を伸ばすと不安定な声でないか？その形で使われたことがない証拠。やっていれば安定してきます。

声のベクトルをイメージする