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40歳をすぎてからの賢い脳のつくり方 講談社+α新書
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商品詳細
内容紹介 | |
---|---|
販売会社/発売会社 | 講談社/ |
発売年月日 | 2002/09/20 |
JAN | 9784062721554 |
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40歳をすぎてからの賢い脳のつくり方
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商品レビュー
4.5
3件のお客様レビュー
40代になると自分の…
40代になると自分の衰えを感じることが多くなりますが、この本を読んでそれだけじゃないまだまだ伸ばせる能力があるんだと希望を持つことができました。脳を最大限使っていつまでも努力することが生きていく上で大切なんですね。
文庫OFF
- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
2002年刊。医大教授が、仏教や座禅と、これと対極と思われる脳科学の領域とを併せて論を展開する。ただ、科学的データを示したものではなく、著者の体験をベースにしたエッセイであるため、腑に落ちるかどうかは読み手の側の態度によるだろう。
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禅など仏教にも詳しい医師である高田明和氏による、脳を心との関係から活性化する方法について、山岡鉄舟や白隠禅師なども例に挙げながら、心や栄養学など、色々な面から解説してあり、とても面白い。 単なる知識やノウハウの寄せ集めではないことろが、この本の存在意義として大きいのではないか。
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