内容紹介	2005年のベストセラー『骨盤教室』(幻冬舎)の著者・寺門琢己が監修。自ら考案した「骨盤体操」と「美乳体操」を易しく解説。『こたえてちょーだい！』、『王様のデザート』などで活躍中の片岡明日香と「BLENDA」「FUJIKO JAPAN」でモデルを務める高瀬洋子が、時間の無い女性たちに向けて「どこでも出来て、一息で終わる簡単エクセサイズ」を紹介していく。
販売会社／発売会社	(株)タキコーポレーション((株)タキコーポレーション)
発売年月日	2007/05/25 改訂版・発行年月日について
JAN	4982509315839
規格品番	THD15831
組数	1枚組
出演	寺門琢己,片岡明日香,高瀬洋子
監督／脚本／音楽	【監督】, 【脚本】, 【音楽】
チャプター番号／チャプター名	DISC 1 1.寺門琢己の骨盤革命一息で終わる簡単エクササイズ

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寺門琢己の骨盤革命一息で終わる簡単エクササイズ

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寺門琢己の骨盤革命一息で終わる簡単エクササイズ

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