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NHK DVD 健康になるチベット体操
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商品詳細
| 内容紹介 | チベット仏教の修行法を、一般向けの健康法にアレンジした“チベット体操"をレクチャー。筋肉トレーニングにヨガや瞑想の要素を含んだ動作と呼吸法からなる簡単体操により、新陳代謝を促進。心身を引き締めてくれる。 |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | (株)ポニーキャニオン((株)ポニーキャニオン) |
| 発売年月日 | 2007/03/07 |
| JAN | 4988013267145 |
| 組数 | 1枚組 |
| 出演 | 岡本羽加 |
| 監督／脚本／音楽 | 【監督】, 【脚本】, 【音楽】 |
| チャプター番号／チャプター名 |
DISC 1
1.健康になるチベット体操
|
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NHK DVD 健康になるチベット体操
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