- 中古
- 店舗受取可
- 書籍
- 文庫
体を整える「気」のすべて 心身の不調を解消する驚異の「導引術」 にちぶん文庫
定価 ¥576
220円 定価より356円（61%）おトク
獲得ポイント2P
在庫わずか ご注文はお早めに
発送時期 1～5日以内に発送
店舗受取サービス対応商品
店舗受取なら1点でも送料無料！
店舗到着予定
10/1(火)～10/6(日)
商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 日本文芸社 |
| 発売年月日 | 2003/04/25 |
| JAN | 9784537063455 |
店舗受取サービス
対応商品
店舗受取なら1点でも送料無料！
さらにお買い物で使えるポイントがたまる
店舗到着予定
10/1(火)～10/6(日)
- 書籍
- 文庫
体を整える「気」のすべて
商品が入荷した店舗：0店
店頭で購入可能な商品の入荷情報となります
ご来店の際には売り切れの場合もございます
お客様宅への発送や電話でのお取り置き・お取り寄せは行っておりません
体を整える「気」のすべて
¥220
在庫わずか
ご注文はお早めに
商品レビュー
3
3件のお客様レビュー
「気」のことや「導引術」の話はよくわからないですが、血液やリンパの流れが大事なことはよくわかります。この本を読んで確認したことは、①久坂部羊さんの衝撃的な小説「廃用身」がありましたが、筋肉は使わないとどんどん弱くなる（廃用性萎縮）②同じ姿勢を長く続けない（両手を上に伸ばして背筋を...
「気」のことや「導引術」の話はよくわからないですが、血液やリンパの流れが大事なことはよくわかります。この本を読んで確認したことは、①久坂部羊さんの衝撃的な小説「廃用身」がありましたが、筋肉は使わないとどんどん弱くなる（廃用性萎縮）②同じ姿勢を長く続けない（両手を上に伸ばして背筋を反らせる、スクワット、足たたきなどの運動を） ③猿、熊、虎、鹿、鳥など動物の動き（自然な動き）に学ぶ ④食べることより消化させること、そして排泄することが大切 でした。猫の動きに学ぶことは本当に多いですね(^-^)
Posted by 
「気」の導引術ということだが書かれていることは案外シンプルな運動法ばかり。 でも「気」がうんぬんと書かれるよりはわかりやすくて実行しやすいものが多くて良いですね。
Posted by
”気の流れ”を良くする、自然の状態に戻す。お金のかからないちょっとしたストレッチのようなもので気の流れを良くして、元気になろうという本
Posted by