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笑いの健康学 笑いが免疫力を高める みんなの健康
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 三省堂/ |
| 発売年月日 | 1999/08/10 |
| JAN | 9784385412511 |
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笑いの健康学
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森田正馬:不安とか、死の恐怖は心のやりくりで簡単にはなくすことができない。だからそのような不安や恐怖を持つ心の状態はそのままにしておいて、今、ここで今日一日を前向きに生きようと勧めたのです 笑があれば人生のどんな困難にも対応できる がんの手術をした後に前向き思考の学習を続けると、...
森田正馬:不安とか、死の恐怖は心のやりくりで簡単にはなくすことができない。だからそのような不安や恐怖を持つ心の状態はそのままにしておいて、今、ここで今日一日を前向きに生きようと勧めたのです 笑があれば人生のどんな困難にも対応できる がんの手術をした後に前向き思考の学習を続けると、手術後6年目の再発率が半分に、死亡率は3分の1になる、と言う驚くべきデーターも最近発表されています 笑は心拍数を早め、血圧を上げ、呼吸を活発にし、酸素の消費量を増やし、顔と胃の筋肉をよく動かし、それ以外の使われない筋力は弛緩します。つまり、笑は体操に等しいと言うわけです 人を笑わせ楽しませる行動は、自分が人のために役立つ行動でもあるのです
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