心がやすまる瞑想法入門 青春文庫

無能唱元(著者)

• 販売会社／発売会社: 青春出版社
• 発売年月日: 1999/06/20
• JAN: 9784413091091

商品レビュー

2022/11/13

なかなか大変素晴らしい手に入りにくい本ですが、本の題名は瞑想法入門と書いておりますが、実際はなりたい自分になる自己願望を実現させる本でもあります。

本の題名のように心が休まる、瞑想法をも教えていて、ストレス多い社会に生馬をさらしてして頑張っている方にも大変参考になる本です。
この著者の記載されている内容は大変奥深く、何度でも読み返して理解を深めていけば、強く人生に役立てられる本です。1度は読む必要のある本と言えるでしょう。

2009/12/19

瞑想は「祈念」を無意識に刷り込む行為。
いつも頭の中でイメージしてることが実際に起こるようになってる。
例えば初詣で新年の抱負を思い浮かべるのも一種の瞑想。

いつもイライラしてて落ち着きのない人は瞑想おすすめ。
生活は変わらないけど心象が変わります。