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アレクサンダー・テクニークにできること 痛みに負けない「からだの使い方」を学ぶ
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 誠信書房 |
| 発売年月日 | 1999/04/10 |
| JAN | 9784414402742 |
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アレクサンダー・テクニークにできること
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商品レビュー
2
1件のお客様レビュー
体の筋肉の緊張が痛みを引き起こす元となり、 筋肉を緩めてやることを日ごろから心掛け、 自然な姿勢に戻してやることで、痛みを軽減するだけでなく、 動作の仕方や感覚を信頼する術を学べる。 どうしてもいい姿勢を保つ為に、やりすぎている嫌いがあるので、 勉強になった。
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