自律神経失調症が必ず治る本 頭痛、肩こり、めまい、動悸、不眠がらくになるヨシコ式「冷え取り術」 ビタミン文庫

高木嘉子(著者)

• 販売会社／発売会社: マキノ出版/
• 発売年月日: 1999/12/14
• JAN: 9784837611202

商品レビュー

2018/06/15

2018年6月15日読了。自律神経失調症の主要な原因が「冷え」にありそれを解消することで症状も治癒できる、と説く本。ほんまかよ？という気もするが、オフィスの冷房や薄着、体を冷やす食事などからくる日常的な冷えが身体の不調を引き起こすということは感覚的に納得できるもの。生活習慣を改め、ババシャツや五本指靴下により体を温めることが大事、なのに加え、漢方による治療が有効のよう。身体に効果のある漢方薬は甘く美味しく感じられ、症状が解消し不要になると苦く飲みたくなく感じられるようになる、という説明も「ほんまかよ？」と思うが、そういうものなのだろうか。漢方は不思議なものだ。