ワイス博士のストレス・ヒーリング やすらぎとパワーをあなたに 瞑想CDブック

ブライアン・L.ワイス(著者), 山川紘矢(訳者), 山川亜希子(訳者)

• 内容紹介: //付属品～CD1枚付
• 販売会社／発売会社: PHP研究所
• 発売年月日: 2005/12/17
• JAN: 9784569646695

商品レビュー

2026/01/10

前世療法、過去生退行などで有名なワイス博士のストレス対処用CDブック。
本自体はストレスについて、結構医学的・心理的に掘り下げてあった、そこは普通に読める。
CDの方はイメージCDのようで、効果は連続して使ってから、という事だろう。

2012/10/26

ストレス軽減のための瞑想ＣＤブック。
たしかに、リラックスできるような気がします。聴いてるうちに眠ってしまいました（＾＾）

2011/11/08

基本的には良い。個人的には前作の「ワイス博士の瞑想法」のほうが良い。
ストレスを手放すために、ネガティブワードをあげて、それを手放しましょうと言われるのが、具体的なネガティブに焦点を当てることになるので、あまり好みではない。
不必要なものはあえてフォーカスせずにサクッと手放して、ポジティブなものをイメージして引き寄せるほうが、個人的に好き。