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すらすら読める養生訓
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 講談社 |
| 発売年月日 | 2005/01/12 |
| JAN | 9784062125826 |
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すらすら読める養生訓
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2件のお客様レビュー
心身の健康を重視し、老後を楽しく過ごすための知恵が詰まった一冊で、著者は読者に自分自身の養生法を見つけることを促しています。心の養生を優先し、心と気を整えることが体の健康に繋がるとの考え方が根底にあり、日々の生活に役立つ具体的なアドバイスが提供されています。例えば、食事や飲酒の量を控えることや、自然治癒力を信じることが大切と説かれています。著者の言葉は誰にでも理解しやすく、古人の教えから得られる深い気づきがあり、読み進めることで自分の生活に役立てられる実感を得られるでしょう。全体を通して、心と体の調和を図ることが強調されており、読者は新たな視点を得ることができます。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
読んで良かった、出会えて良かったと思える本だった。著者は自分なりの養生訓を見つけるようにと、説いている。 腹は八分、酒は宴たけなわにて止めるがよいと。しかし意思の力が弱ければ、足るを知ることは難しい。それでも何事か控えめになって、返って体がうまく回る方向に向かえば、やはり少しは...
読んで良かった、出会えて良かったと思える本だった。著者は自分なりの養生訓を見つけるようにと、説いている。 腹は八分、酒は宴たけなわにて止めるがよいと。しかし意思の力が弱ければ、足るを知ることは難しい。それでも何事か控えめになって、返って体がうまく回る方向に向かえば、やはり少しは知恵がついた、読んだ甲斐があったというものだろう。
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解説が不要なくらいすらすら読めた。自分にとってはそこまで目新しい内容でもなかったが、古人の教えというだけで深く感じる。
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