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フルーツで野菜で！生ジュースダイエット 講談社+α文庫
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 講談社/ |
| 発売年月日 | 2004/05/20 |
| JAN | 9784062568463 |
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フルーツで野菜で！生ジュースダイエット
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商品レビュー
3.6
7件のお客様レビュー
健康的なダイエットを目指す方におすすめの一冊で、特にジュースファスティングの実践が多くの読者に支持されています。著者は、手作りのフルーツや野菜のジュースを活用し、体重減少や体調改善に成功した体験を共有しています。多様なレシピが掲載されており、飽きずに続けられる点も魅力です。さらに、無農薬の新鮮な野菜や果物を使うことの重要性や、腸内環境を整えるためのジュースの効果についても詳しく解説されています。ジュース作りに挑戦した読者からは、家庭での成功体験や評判が高まったという声もあり、初心者でも取り組みやすい内容となっています。健康的なライフスタイルを楽しみながら、体の内側から美しくなりたい方にぴったりの一冊です。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
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手作りの生ジュースは、はまるとかなり病み付きになります。ダイエットにもなり、健康にもいいので食生活に取り入れていきたいものですね。
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美味しいジュースで健康にダイエットというのは理想的ですね。
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