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運動神経の科学 誰でも足は速くなる 講談社現代新書
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 講談社/ |
| 発売年月日 | 2004/09/20 |
| JAN | 9784061497351 |
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運動神経の科学
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運動神経の科学
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商品レビュー
3.4
6件のお客様レビュー
運動神経の本質や鍛え方について深く掘り下げた内容が展開されており、運動神経がどういうものかを理解する手助けとなります。特に前半では、運動神経を向上させるための理論や方法が明確に解説され、読者の疑問に応えてくれます。その後は著者が開発したトレーニングマシンの紹介が中心となり、実践的な視点からのアプローチが感じられます。ただし、マシンの宣伝が多く含まれているため、純粋に理論を学びたい読者には少々難しい部分もあります。それでも、運動神経の重要性やその鍛え方に関する知識は、幅広い人々にとって有益であり、特に子どもや運動初心者にとっては新たな視点を提供する一冊です。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
どんな人でも足が遅い…
どんな人でも足が遅いということはないという。
文庫ＯＦＦ
運動神経って簡単によく使われるけど、それってどういうものなの？ どうしたら運動神経が良くなれるの？ という疑問を本の前半で解決してくれた。 そのあとは自身の開発したトレーニングマシンの紹介が主だったので、使ってみたいなと思いながら読んだ。 運動神経に対するイメージを膨らませられる...
運動神経って簡単によく使われるけど、それってどういうものなの？ どうしたら運動神経が良くなれるの？ という疑問を本の前半で解決してくれた。 そのあとは自身の開発したトレーニングマシンの紹介が主だったので、使ってみたいなと思いながら読んだ。 運動神経に対するイメージを膨らませられる一冊。
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第１章 「運動神経がいい」とはどういうことか（「運動神経」を良くすることは可能か？；意識と無意識の運動支配；運動神経機構） 第２章 運動神経をどう鍛えるか（体幹を感じる；神経支配の「しばり」を解く；運動の基本；認知動作型トレーニング） 第３章 速く走るためには？（なぜ短距離走...
第１章 「運動神経がいい」とはどういうことか（「運動神経」を良くすることは可能か？；意識と無意識の運動支配；運動神経機構） 第２章 運動神経をどう鍛えるか（体幹を感じる；神経支配の「しばり」を解く；運動の基本；認知動作型トレーニング） 第３章 速く走るためには？（なぜ短距離走で日本人選手が躍進してきたか；スプリントトレーニングマシン；走りの科学；歩くことから運動神経を鍛える） 第４章 生きる力としての運動神経（子どもの運動神経の実態；失われた運動神経を取り戻す） 著者：小林寛道(1943-、体育学)
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