あなたのまわりでいいことが起こるイメージトレーニング ツキと幸運を呼び込むココロの習慣

タカイチアラタ(著者)

• 販売会社／発売会社: PHPエディターズグループ/PHP研究所
• 発売年月日: 2004/09/27
• JAN: 9784569635927

商品レビュー

2011/07/27

・人生を見つめるためには、他人の物差しで世の中を眺めるのではなくて、キミ自身が大切だと思うことから、世の中を眺めた方がいいよ。
・自分自身が持っている障害を、自分が生きていく言い訳にしてはならないし、言い訳になるわけもない。
・人生に何を生み出したか、ではなく、人生にどう挑んだか、だよ。
・人生の苦しみと不幸は、その人間が信じていない、価値のない行動から生み出されていく。
・自分なりの価値を見つけることさえできれば、どんな場所でも、どんな時でも、人は不安から解放される。
・自分が変わらなきゃ、何も変わらない。
自分が行動しなけりゃ、何も起こらない。

2011/05/17

本書は、イメージトレーニング（イメトレ）を実践するためのエクササイズが紹介された物語。
イメトレとは、「頭の中にイメージを描き人生を肯定的に向ける」トレーニング。頭の中に描き出したイメージにリアル感が伴えば、イメージは現実のものとなる。イメージを上手につくるポイント、それは、脳を柔軟にすること。
人は、自分の頭の中でイメージできるものだけ、現実世界で手にいれることができる。

独自のイメトレ法を紹介するサイト【エイミゴパーク】
http://a-migopark.net/