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「ヨーガ」おうちエクササイズ めざせ！セレブ美人
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 高橋書店/ |
| 発売年月日 | 2004/02/21 |
| JAN | 9784471032401 |
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「ヨーガ」おうちエクササイズ
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3
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何冊か並んでいる中で、一番丁寧に書かれていた初心者向け入門編。 気に入ったポイントは、「モデルがいい」「ポーズだけでなく、ヨガとストレスの関係や体の歪みとの関係など、ステキなイラスト入りでわかりやすく説明されている。」 モデルが綺麗な方が、見ていてヤル気がでます！ なかなか運...
何冊か並んでいる中で、一番丁寧に書かれていた初心者向け入門編。 気に入ったポイントは、「モデルがいい」「ポーズだけでなく、ヨガとストレスの関係や体の歪みとの関係など、ステキなイラスト入りでわかりやすく説明されている。」 モデルが綺麗な方が、見ていてヤル気がでます！ なかなか運動するのが好きじゃない私でも（苦笑）、無理なく出来そうです。
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