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加圧トレーニングの奇跡 免疫力を高める
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 講談社/ |
| 発売年月日 | 2004/07/28 |
| JAN | 9784062741491 |
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加圧トレーニングの奇跡
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商品レビュー
3
2件のお客様レビュー
加圧トレーニングの歴史や効能がわかりやすく書いてある。トレーニング方法の図もあるが、設備ある場所に行くか器具を買うかしないと意味ない。
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タイトルのとおり、半身不随の人が 日常生活が送れるようになったりと 単純な筋トレの内容ではなく その効果を例を挙げて詳しく書かれている
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