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サッカー食 強くなりたい中学・高校生選手のための
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ベースボール・マガジン社/ |
| 発売年月日 | 2003/07/10 |
| JAN | 9784583037578 |
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商品レビュー
4
2件のお客様レビュー
スポーツ栄養学系の本。 ちょっと古いのですが、 この本はサッカーに特化しているところが特徴です。 内容は以前に読んだ↓の本とも似ているのですが、 サプリメントナノについても詳しく情報が載っている点が ユニークなところです。 そして、個人的にはジャケットも中々好きなデザイン。 ...
スポーツ栄養学系の本。 ちょっと古いのですが、 この本はサッカーに特化しているところが特徴です。 内容は以前に読んだ↓の本とも似ているのですが、 サプリメントナノについても詳しく情報が載っている点が ユニークなところです。 そして、個人的にはジャケットも中々好きなデザイン。 ※いますぐ使える ジュニアアスリートの栄養食事学 https://booklog.jp/users/noguri/archives/1/4800730236#comment 体をつくるための栄養学って、 とにかく奥が深い。 そして、分からないこともたくさんあるし、 個体差もある。 そんな中で、自分の体に合ったベストな栄養バランスを 見つけていかないといけないところが、 栄養の難しくも面白いところです。 子どもがサッカーをしている親御さんには ベストフィットな一冊です。
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各栄養素がスポーツ、サッカーの場面においてどう働いているか、詳しく解説されています。 きちんとこれを守るのはとっても大変かもしれませんが、この本には「どうしてそうしなきゃいけないのか」という理屈もしっかり書かれているので、説得力は抜群です。 気になるところは、「お母さんの手作り」...
各栄養素がスポーツ、サッカーの場面においてどう働いているか、詳しく解説されています。 きちんとこれを守るのはとっても大変かもしれませんが、この本には「どうしてそうしなきゃいけないのか」という理屈もしっかり書かれているので、説得力は抜群です。 気になるところは、「お母さんの手作り」って書かれ過ぎなところ。 なんで「お母さん」なのか。そうじゃない手作りもたくさんあると思いますよ。そこがとても気になります。
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