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女性のためのアーユルヴェーダ インド伝承医療の智慧
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 春秋社 |
| 発売年月日 | 2003/07/25 |
| JAN | 9784393713518 |
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女性のためのアーユルヴェーダ
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実践的なアーユルヴェーダの知識が詰まった一冊で、日常生活に取り入れやすい方法が紹介されています。具体的な食材やレシピ、例えばコリアンダー湯やゴマ、ハチミツなど、手軽に試せる技が豊富にあり、読者は自分の健康や美容に役立てることができます。特に冷え性や肩こり、便秘など、現代人が抱えるさまざまな悩みに対する対策が詳しく説明されており、実践的なアドバイスが魅力です。また、学生にも手軽に始められる内容で、友人へのプレゼントにも最適です。アーユルヴェーダの基本がしっかりと理解できるため、初心者でも安心して取り組める一冊です。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
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