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からだ夢ノート 10歳若くなる50の習慣
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 講談社/ |
| 発売年月日 | 2003/07/10 |
| JAN | 9784062741163 |
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からだ夢ノート
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１０歳若い自分になるプロジェクト 「病気の話」より「健康の話」 清潔感のあるおしゃれが大事 １０歳以上若い人と友達になる 忘れたら、また覚えることにする 笑う効用 脳を元気にする食事（豚肉とニラ炒め、タケノコご飯 豆腐の味噌汁 ヨーグルト）
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