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アミノ酸できれいになる、元気になる ダイエットだけじゃない!21世紀注目の健康栄養素 ホーム・メディカ・ブックス
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アミノ酸できれいになる、元気になる ダイエットだけじゃない!21世紀注目の健康栄養素 ホーム・メディカ・ブックス

大谷勝

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アミノ酸できれいになる、元気になる ダイエットだけじゃない!21世紀注目の健康栄養素 ホーム・メディカ・ブックス

定価 ¥1,320

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 小学館/
発売年月日 2003/08/20
JAN 9784093045292

アミノ酸できれいになる、元気になる

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商品レビュー

2.5

2件のお客様レビュー

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2016/08/21

アミノ酸商品、アミノ酸サプリメントの本でした。サプリメントはよくPRされてますが、私はまだピンとこない代物ですw。トップアスリートたちは、食品から(だけ?)ではなくサプリメントからアミノ酸を摂取してるそうです。その前提は、正しい食生活と生活習慣だとのこと。正しい食生活と生活習慣だ...

アミノ酸商品、アミノ酸サプリメントの本でした。サプリメントはよくPRされてますが、私はまだピンとこない代物ですw。トップアスリートたちは、食品から(だけ?)ではなくサプリメントからアミノ酸を摂取してるそうです。その前提は、正しい食生活と生活習慣だとのこと。正しい食生活と生活習慣だったら、ごく普通の人には必要ないと思いますが~(^-^)

Posted by ブクログ

2015/04/03

トレーニングしても筋肉がつかず、疲れも取れないとそうだんしたところ、 パーソナルトレーナーからのアドバイスとして アミノ酸を取るように薦められたので 読んでみた。 ライフスタイル別効果的摂取方法など書いてあり、大変参考になりました。

Posted by ブクログ

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