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心が強くなるリラックス法 もっとラクに自分を変えられる 知的生きかた文庫
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 三笠書房/ |
| 発売年月日 | 2003/07/10 |
| JAN | 9784837973386 |
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心が強くなるリラックス法
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商品レビュー
2.5
2件のお客様レビュー
頑張りすぎてしまいあ…
頑張りすぎてしまいある時突然、ぷつんと切れてしまう。そうならない為に。
文庫ＯＦＦ
ちょっと読みにくい部分もあったけど、 一度の人生なんだから前向きに楽しまなくちゃ！ って改めて思った。 この本で紹介されていた「色の呼吸法」っていうのがなかなかおもしろかった。 私もピンクとか黄色をイメージして呼吸してみよう。
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