「食べない心」と「吐く心」 摂食障害から立ち直る女性たち

小野瀬健人(著者)

• 販売会社／発売会社: 主婦と生活社/
• 発売年月日: 2003/10/03
• JAN: 9784391128635

商品レビュー

2013/04/21

拒食症の本態は幼児期にうけた心の傷という説。けっして痩せたいという願望が原因ではないため、カロリー計算による食事療法では拒食症はなおらないという。また、食欲中枢がダメージを受けているので、当人の意思でそもそも食事のコントロールは不能だという。愛情の感受と自我形成の点から拒食症の解明に臨んだ本。症例もたくさん載っていて、親子の思いの受け止め方など、かなり興味深く読めた。

2012/02/18

これは正直辛い本だった。

どこがとは、あえて言わない。
ただ、非常に身につまされることの多い本だった。

あそこまで必死に読み込んだことは近年マレだと思う。
大き目のBGMにも気を散らすことなく、
すっかり没入して、友人＆夫との待ち合わせ時間までに読み切った。

前提として、「心の傷」が摂食中枢を故障させている、というのが筆者の主張である。

筆者の、摂食障害を治すための４か条は以下の通り。

１．「心の傷」を癒す　傷の原点を探す
２．親の愛の受け直し　親と離れて暮らす
３．自我の再構築
４．親の「謝罪」

幼い頃の心の傷こそが、摂食障害のもとになると著者は主張している。
心の柔らかい時期には、「そんなことで」と思うようなことで簡単に傷つくものだ。

その時に「愛されなかった」という思いを、親代わりの人（親以外が良い）に
愛情を受ける（＝理解して応援する気持ちをもらう）ことで満たすことが必要であると。

「心の傷を受けた子」は、その傷の痛みをかばおうとして、周囲の評価を気にする。
自我とは、褒めてもらい自信をつけないと養われない。

体験談が３件掲載されているが、私にとっては最初の人のものが一番参考になった。
彼女の置かれた状況は、誰かにとてもよく似ている。

彼女が癒されたきっかけは、信頼できる主治医との出会い。
彼女は彼に対して親への不満をぶつけ、膨大な数の手紙を書いて送った。

手紙を書く、というのは治癒に向かう有効な手段のひとつだという。
書くことで自我の再構築ができるのみならず、
自分の気持ちが誰かに対して、確実につながっていると実感できるものだと。

その後、彼女の人生には何度かの転機があり、
最終的には親の願いを叶えてなった薬剤師をやめて、
自らが「人のためになる仕事」だと信じられる仕事に出会い、
生き生きと生活されている様子だ。

摂食障害の人は、「人のためになりたい」と考えて、高い理想を描くことが多いそうである。

翻って私の話になるが、ある時、ある人に数日で20通以上の手紙を書いたことがある。
自分の考え方、生き方は特殊であり、どこまでも孤独だと思っていたのが、
同じように物事を捉え、同じように泣いてくれるような人に生まれて初めて会って、
喜びが抑えられず、相手の困惑さえ思い浮かべられずに、
睡眠時間さえ削って多くの事柄をしたためた。

この本を読んで、その人は私の恩人だったんだな、と思った。
知らないうちに、「親代わり」になってセラピーを施してくれた友人に心から感謝したい。

そういえば、以前「依存姫」という本の感想を日記に載せたことがあるのを思い出す。
http://booklog.jp/users/leepon/archives/4391126486
私はこの中で、「愛情飢餓」という言葉を使った。造語である。

愛が欠乏すると人間は病むのだ。
女性なら摂食障害、男性ならひきこもりになってしまうことが多いという。

早く親になりたいと願う私だが、子供を愛するということにはいくつもの陥穽がある。

私にとっては読み進むのはしんどかったが、結果的にはとてもプラスになる本だった。
もしも今摂食障害に苦しんでいる人や、その傾向があると思っている人がいるなら、
ぜひこの本を読んでもらいたいと思う。
男性で摂食障害でない方にも、心の傷に思い当たることがあれば読んでみてほしい。

2011/10/28

親との関係に全てをなすりつけてはいないか？という疑問が残る本。
それに当てはまらないケースもあるのでは？

3人の女性のドキュメントが載っていて、それは気持ちがよく分かるからこそ読んでいて涙が出てきてしまうほどだった。
私が思う3人が共通していたことは、どんな状況になっても、大学や職場という社会との繋がりを絶たなかったことだ。
仕事や学校を辞めることも可能だが、彼女たちはそうはしなかったのだ。
その強さに感動したし、勇気をもらった。

無理に親との関係の修復に落ち着かせている点、未熟な母親像が見えてきて、これから母になるかもしれない女性が読むにはあまりに未来がない。

母との関係に落としどころを置きすぎていて、まさに教科書通り。
そうではない人もいるかもしれない可能性の示唆してほしかった。