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ステファン・メルモンの実践ピラティスダイエット
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | しょういん/ |
| 発売年月日 | 2004/01/15 |
| JAN | 9784901460187 |
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身体の筋肉と関節を整えるための実践的なガイドが提供されています。特にピラティスに興味がある方や、実際にレッスンを受けている人にとって、ポーズや呼吸法の復習に非常に役立つ内容です。読者からは、非常にわかりやすく、実際に読みながら実践できる点が高く評価されています。ただし、写真やDVDがないため、イメージをつかむのが難しいと感じる方もいるようです。身体を整えたいと考えている方にとって、一番しっくりくる一冊としておすすめされています。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
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