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シフト・シンキング どんどん目の前が明るくなる思考法
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | PHP研究所/ |
| 発売年月日 | 2003/01/29 |
| JAN | 9784569626055 |
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シフト・シンキング
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シフト・シンキング
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良い考え方を取り入れよう、ということですが ・ゴールを決める、古い信念を捨て、良い結果を望み、自分をほめる という普遍的なことを述べています。 ただ、イメージ用の例題や、具体的な例題がわかりづらく いまいちピンときませんでした。 ◇新しく心に残ったこと ・恐れには正面から立...
良い考え方を取り入れよう、ということですが ・ゴールを決める、古い信念を捨て、良い結果を望み、自分をほめる という普遍的なことを述べています。 ただ、イメージ用の例題や、具体的な例題がわかりづらく いまいちピンときませんでした。 ◇新しく心に残ったこと ・恐れには正面から立ち向かうことで消す ・自分の望まないことを相手に言われたとき、 ４つ（アサーティブ、遠まわし、弱腰、攻撃的）の中のどれかで対応している しかも、相手によって使い分けている アサーティブ：素直に自分を出しながら、相手との関係をプラスにしていく 自分としては”弱腰：自分から折れる”ことが多かった。 アサーティブになるには、以下の点に気をつける ・ポジティブに、具体的に、一歩引いて、自分の気持ちを見つめ、 譲るべきところは譲り、本筋から離れずに、リラックスする ・前に進むためにお金を使う ◇アクションプラン アサーティブになれるよう、自分から折れすぎないようにする
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