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いのちを創る 生き方・生命力・安らぎ・からだ 講談社+α文庫
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 講談社/ |
| 発売年月日 | 2002/02/20 |
| JAN | 9784062565844 |
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商品レビュー
3
3件のお客様レビュー
自己形成や活動的な生き方の重要性を説く内容で、心と体の健康を保つための運動や習慣の大切さが強調されています。老いても新たな挑戦を続けることで、成熟が可能であることが示されており、人生は常に自己を育むプロセスであると感じさせられます。心配やストレスに対しては、運動を通じて解消する方法が提案され、実際に体を動かすことで精神的な負担を軽減できることが伝えられています。また、学び続けることや習慣化の重要性が強調され、努力が幸せにつながる可能性を示唆しています。全体として、心身の健康を保ちながら自己を高めていく生き方のヒントが詰まった一冊です。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
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“私たちは、いつも日々新たな心をもち、老いても、与えられた自由の時間を使って新しく何かをはじめることで、活動的な生活を送りたいものです。 はじめること、それが自己を形成し、人生を形づくっていきます。 人生とは、まさに終わることのない自己形成の連続といえましょう。老いても人間の成熟...
“私たちは、いつも日々新たな心をもち、老いても、与えられた自由の時間を使って新しく何かをはじめることで、活動的な生活を送りたいものです。 はじめること、それが自己を形成し、人生を形づくっていきます。 人生とは、まさに終わることのない自己形成の連続といえましょう。老いても人間の成熟は可能なのではないでしょうか。” 老いとか、老後とか。 “何か心配ごとがある場合、引っこんで、じっと座りこんでいますと、ストレスはますます私たちの心とからだの中に入りこんでしまいます。そして、不安、不眠、無食欲、また下痢や便秘を起こし、心臓や呼吸が苦しくなったり、血圧が上がり、頭痛や嘔吐をもよおしたりします。 そうなる前に運動をはじめることです。人間は、運動をする。たとえばウォーキングをしているときは、心の奥に心配ごとがあっても、その運動行動の最中では、精神のストレスは消滅してしまいます。鳥は羽ばたきつづけるかぎり落ちないように、人間も動きつづけている間は、心が地に落ちません。”
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（76）自分を甘やかすものは結局不幸な人間になり、自らむち打って努力する人は素質に恵まれぬ人でも救われる。学び続けることの習慣化がその第一歩といえるかもしれない。 (104)習慣が人をつくる、心もからだも (169)人生は一言で言えば習慣である
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