ゾーン 相場心理学入門 ウィザードブックシリーズ32

マーク・ダグラス(著者), 世良敬明(訳者)

• 内容紹介: 「ゾーン」とは何か。トレードに成功するために不可欠な「ゾーン」といわれる心理状態に達するための方法を説いた指南書である。抽象的な精神論ではなく、トレードという目的に沿った解説で、相場心理学を学ぶにはもってこいの内容で、投資家がトレードで一貫した結果を出せない隠された理由を明らかにし、奥底に潜む心の習性がもたらす障壁を乗り越えるため、実践的なプロセスが提示されている。
• 販売会社／発売会社: パンローリング
• 発売年月日: 2002/04/10
• JAN: 9784939103575

商品レビュー

2019/11/11

ゾーン相場心理学入門

[コアラ]

激推奨レベルの本だが意味が分からない。
日本語訳に難がありしかも同じ内容の繰り返し
みきまるさんの本を読んだおかげでやっと理解できた
超訳本出たらいいなと思います

2024/01/17

評価
★★★★★ 毎日読みたい
★★★★ 引越しても持って歩きたい
★★★ 仕事の優秀な道具
★★ 人に推薦したい
★ 途中で読書中止

2022/05/15

「ミスを恐れなければ、自虐的になることもない」

一貫して成功するトレーダーになるには、テクニカルだけでは無理で、安定したメンタルの維持を重視すべきだと、筆者は断言しています。

FXトレーダーである私が本書を読んだのは、ちょうど前月に加熱しすぎた円売りが一時減速した２０２２年５月のことでした。５月に入り利益確定の調整相場に突入すると、私は前月に獲得した利益を吹き飛ばすようになり、メンタルが壊れ始めました。

本書ではトレードで犯しがちな典型的なミスを繰り返し（くどいほど）述べており、読み初めの頃は自分のミスを反省していたものの、トレードでさらに負けが続くと平穏な心理状態が保てなくなって、筆者が言っていることに反抗的になり半ば自虐的になってしまいました。

結局のところ、第９章まではモヤモヤした気持ちで読んでいましたが、１０章と１１章（最終章）を読み終えたところで、自分のマインドがかなりリセットされ、心が軽くなってきたことに気づきました。その理由は、相変わらずトレードは上手く行っていなかったものの、そこには私が日頃してしまっているマイナスの信念から生じている言動が説明されていたからです。

筆者は「すべての思想、言葉、行動は、自分の信念を増強する」と言っています。そして、「思想において、信念はそれを表現する方法を探し、錯乱状態や自己卑下の感情を生む原因となる。言葉においては、他人に同じ性格を見いだした場合、自分の信念を反映する発言をする原因となる。行動においては、明らかに自虐的な振る舞いをする原因となる」と付け加えています。

私の場合は負けが続くと「自分はバカなやつ」だと思い（たまに声に出して言い聞かせることも）、同じようにミスが多い人に遭遇すると苦言を呈することもありました。

こんなメンタルでは何事もうまくいかないはずです。トレードに限らず、人は良いことが続くと有頂天になりがちで、ミスが続くと錯乱状態になってしまいます。そんな時はミスを犯しても自虐的にならず、ミスは自分の成長のための精神集中すべきところへの方向性を示す糧であると認識することが大切です。

そして、自己規律構築のトレーニングとして、筆者が紹介していた２０回トレードをやってみます。