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万病に効くふくらはぎマッサージ 狭心症、不整脈、動悸、息切れ、心筋梗塞を自分で防ぎ治す“痛快"健康法 ビタミン文庫
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | マキノ出版 |
| 発売年月日 | 2002/01/24 |
| JAN | 9784837611585 |
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万病に効くふくらはぎマッサージ
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商品レビュー
4
2件のお客様レビュー
血行促進の重要性をテーマにした本書では、ふくらはぎのマッサージが持つ健康効果に焦点を当てています。ふくらはぎは「第二の心臓」と称され、その筋肉の働きが全身の血液循環に大きく寄与していることが解説されています。特に、心筋梗塞や心不全の改善に役立つ具体的なマッサージ方法が紹介されており、健康維持のための実践的なアドバイスが満載です。読者は、マッサージを通じて心臓との連携を意識しながら、リラックスした時間を楽しむことができるでしょう。また、体験談を通じて、実際に健康を取り戻した人々の声も紹介されており、ふくらはぎマッサージの効果を実感できる内容となっています。日常生活に取り入れやすい方法が提案されているため、健康維持や病気予防に興味がある方にとって、心強い一冊です。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
「足の裏」、いろんな部位がつまってるのを勉強しました。足つぼマッサージ、痛さが気持ちよさに変わるといいなと、足もみ棒とオイルで楽しんでいます。TVの野球中継見ながらすることが多いです。「ふくらはぎ」、第２の心臓と言われてますね。一時も休むことなく収縮・拡張を続けてる心筋で血液を全...
「足の裏」、いろんな部位がつまってるのを勉強しました。足つぼマッサージ、痛さが気持ちよさに変わるといいなと、足もみ棒とオイルで楽しんでいます。TVの野球中継見ながらすることが多いです。「ふくらはぎ」、第２の心臓と言われてますね。一時も休むことなく収縮・拡張を続けてる心筋で血液を全身に送り、ふくらはぎの筋肉の収縮・弛緩で足先の血液（静脈）を搾り上げる形で心臓に戻してるんですね。心臓とふくらはぎの連携プレーで血液循環が成り立ってるんですね。野球でショートとセカンドの連携によるダブルプレー美しいですね(^-^)
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ふくらはぎは下半身の血液を戻す第二の心臓で、それをマッサージすることで血流を改善する。血流が万病に効くことになる。とりあえず、やってみようかね。
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