園芸療法 植物とのふれあいで心身をいやす

グロッセ世津子(著者)

• 販売会社／発売会社: 日本地域社会研究所/
• 発売年月日: 2002/07/15
• JAN: 9784890228065

商品レビュー

2015/02/27

海外での実践例の紹介が中心。
概論とか総論的なものを期待していたので、ちょっと思っていたのと合わなかった。
実践している人、あるいはこれから実践しようとしている人にこそいいのかも。
介護保険制度創設前に執筆されたもので、平成27年時点、使用されている用語が大分古く感じる。やむを得ないところだけど。

2011/01/10

園芸活動は楽しむこと
身体面で
目的を持った運動となる

精神面では
花を見て起こり出す人はいない
大自然の中にいると落ち着く
など情緒を安定させる効果がある

植物があるとストレスが和らぎ
疲労も取れやすくなる

更にいうと生理反応として
血圧降下や筋肉弛緩
心拍数の変化など認められるようです。

精神面でも
花に関心を持つことで意欲向上
花を咲かせたときの達成感など
期待できます。

育てること
世話をすることで
役割を得る

園芸を通じて
社会交流を増やす

施設での園芸活動を考えている
ならば、読んでおきたい一冊です。