好きな人と最高にうまくいく本 ワニ文庫

ダフニー・ローズキングマ(著者), 玉置悟(訳者)

• 販売会社／発売会社: ベストセラーズ/
• 発売年月日: 2001/03/05
• JAN: 9784584391228

商品レビュー

2019/05/25

多分誰のことも愛せてないし、誰からも愛されてもいなくて、どう活かせばいいのかが全然わからなかった。
こんなにできた人間にはなれないし、途中から文字が全然頭の中に入ってこなくなっちゃった。。
自信喪失。違う、元々自信もないから、ますます自信がなくなった。元気ないときに読むとダメだー。

2014/03/15

10分で読了。

きれいなケンカの仕方
①自分は何に腹を立てているかをはっきりさせる。
②そうした自分の感情となぜそう感じているのかをはっきりさせる。
③その結果、どうしてほしいのかを述べる。
④問題が解決したことをお互い確認して仲直りする
※言いたいことを全て言ってよいわけではない
※言い分を、そのとき腹を立てている特定の件に絞る
※言い返す時には、相手の言葉が一区切り付くのを末
※完璧にできなくても相手も自分も責めない
P110

2012/11/17

大事なのは、相手のその時の気持ちにそって行動できるかいなかである。

行動の例をこの本に基づいて覚え、実行する。

自分に相手の気持ちを察知する能力を高める努力をする。

この二つの習慣化が鍵である。