若さの泉 5つのチベット体操

ピーターケルダー(著者), 渡辺昭子(訳者)

• 販売会社／発売会社: 河出書房新社/
• 発売年月日: 2001/12/20
• JAN: 9784309264622

商品レビュー

2010/10/21

面白い内容の本

だまされたつもりで、ｴｸｻｻｲｽﾞをはじめよう！
まだ、第１の体操しかしていませんが･･･。目がくるくる回ります。

2004/10/06

ヨガに興味あるけど難しそう、虚弱なので何とかしたい、
という方にピッタリの体操法です。
5種類の簡単な体操をﾁｮﾛｯとするだけで、体に張り合いが出て、
気力が湧き、生まれ変わった気すらしてきます。
何やっても続かなかったのに、これだけは一生続けられそうです。
(追記)
2ヶ月間さぼりながらも続けたら、身体が柔らかくなって、尻も
引き締まってきました。ヤッター!!

体操法は、イイ感じの写真付き。
不思議なサイドストーリーも良い味出しています。
小型でハードカバーなのも、嬉しい。大事にしたい一冊。

2004/10/03

これはすごいです。５つの簡単な体操をするだけで若返る。私は一回しただけでエネルギーがわき出ました。信じる人だけが行ってください。星５つでは足りません。